익산두통 지끈거림의 원인

익산두통 지끈거림의 원인

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안녕하세요. 익산 본한의원이 인사를 전해드립니다. 평소처럼 생활을 하다가도 갑작스럽게 느껴지는 머리 쪽의 통증으로 인해 순간 몸을 움찔 떨고 괴로워한 경험이 있을 것입니다. 이러한 증상을 일반적으로 두통이라고 말하고 있는데요. 누구나 갑자기 경험하게 될 수 있는 증상인 데다가 시간이 흐르면 자연스럽게 가라앉는 경우도 자주 있기 때문에, 아픔이 있어도 참고 견디는 것을 우선적으로 선택하는 분들이 많이 계십니다. 그러나 익산두통이라는 문제는 마냥 참고 넘어가야 할 것이 아니며, 오히려 적극적인 치료가 필요한 증상이라고 말씀을 드립니다. 오늘은 두통이 어떠한 원인에 의해 발생하는지에 관하여 주되게 안내를 도와드리도록 하겠습니다.

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두통 가운데에서도 흔히 문제가 되는 것은 긴장형 두통 그리고 경추성 두통 두 가지라고 말씀을 드릴 수가 있겠습니다. 이들이 각각 어떤 뜻을 가지고 있는 두통인지와 발생하게 되는 원인, 증상, 그리고 치료 방안까지 구체적으로 안내를 도와드리도록 하겠습니다. 원인을 가지고 아픔이 찾아오고 있는 것이기 때문에 초기에 관리를 하지 않는다면 상태는 지속적으로 악화될 가능성이 높습니다. 이 부분을 고려하여 늦지 않게 관리를 진행하셔야만 하겠습니다.

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흔히 경험하게 되는 익산두통의 한 종류인 긴장형 두통은, 목과 뒤통수 쪽의 근육이 과도한 긴장 상태에 놓이게 되면서 찾아오는 두통이라고 생각을 하시면 됩니다. 일반적으로 여성에게서 더 흔하게 찾아온다고 알려져 있으나, 남성이라고 해서 방심할 수는 없습니다.

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그 이유는 피로나 스트레스처럼 일상적으로 경험할 수 있는 문제로 인하여 아픔이 쉽사리 찾아오기 때문이라고 생각을 해 주시면 되겠습니다. 그리고 최근에는 오랜 시간 컴퓨터를 하고 휴대폰을 보면서 마찬가지로 긴장형 두통이 쉽게 찾아온다고 여겨지고 있습니다. 이러한 두통이 수 시간, 수일 이상 지속이 되고 있는지 확인하고, 두통이 발생하게 되는 위치나 압박감의 유무 등을 고려하면서 만성화가 되었는지에 대해서도 파악을 해 나갈 수 있습니다.

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경추성 두통은 말 그대로 경추부의 문제로 찾아오는 두통이라고 생각을 하시면 되겠습니다. 심한 경우 목디스크와의 연관성을 가지고 있는 증상이기도 합니다. 그렇기에 마찬가지로 적극적으로 상태를 확인하는 것이 중요하다는 말씀을 전해드리고 싶습니다.

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익산두통 한의원으로 내원을 하시게 된다면 단순히 경추부의 근육이 굳어 있는 등의 문제에서 그치고 있는 것인지 아니면 경추 쪽의 척추관절 자체에 이상이 있는 것인지 다각도의 검사를 통해 확인 절차를 밟아 나가고 있습니다. 그리고 이후로는 개인의 상태에 따라 추나요법을 비롯한 다양한 한의학적인 치료로 회복을 도와드리게 됩니다.

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먼저 긴장성 두통의 경우에는 침치료와 한약 처방, 약침치료 등을 병행하여 회복을 도와드리고 있습니다. 이것을 통하여 뒷목 및 어깨까지 같이 부담되고 있던 긴장을 풀어 주면서 통증을 가라앉히기 위해 집중을 하게 됩니다. 경추성 두통과 같이 경추부에 직접적으로 타격이 가해지고 있는 상황에서는 앞에서도 말씀드린 것처럼 추나요법을 진행해 보실 수가 있는데요. 추나요법을 통해 굳어 있는 경추부를 풀어 주고 또 경추의 균형을 바로잡는 효과까지 다양하게 확인해 보실 수 있을 거라고 말씀을 드릴 수 있었습니다.

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익산두통 증상이 계속되고 있다면 생활 속에서도 관리를 병행해 나가는 것이 바람직하다고 말씀을 드리고 싶습니다. 주로 긴장성 두통과 연관되어 있는 후두하근 쪽을 스트레칭해 준다거나, 목을 당기는 운동을 병행하는 것으로 안정 상태를 유지하는 효과를 기대하실 수 있겠습니다.

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또한 바른 자세를 평상시에 유지할 수 있도록 해 주어야 하고, 이뿐 아니라 수면 부족과 스트레스가 두통의 원인이 될 수 있다는 점을 고려하여 컨디션 관리를 위해서도 힘을 써 주어야 합니다. 이처럼 다양한 부분에 관리를 병행해 나가면서 치료까지 진행을 해 주신다면 시간이 흐른 뒤 자연스럽게 아픔이 가라앉고 건강한 생활을 영위해 나가실 수 있을 거라는 말을 전해드립니다. 감사합니다.

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