영등동갱년기 심신이 지쳐가던 이유
영등동갱년기 심신이 지쳐가던 이유 인생의 중반기에 접어들며, 여성의 몸에는 변화가 생깁니다. 사춘기를 겪던 무렵과 마찬가지로 호르몬에 변화가 생기는데, 이것은 더 이상 성장이 아닌 노화를 일으키는 원인이 됩니다. 이때 경험하게 되는 것이 영등동갱년기입니다. 갱년기는 여성이라면 한 번쯤 겪어야 하는 시기라고 하지만, 그 과정에서 신체적/심리적인 다양한 문제가 발생하게 됩니다. 하루에도 몇 번씩 기분이 널뛰는가 하면, 이전에는 이상이 없었던 몸 곳곳이 아프고, 밤에는 잠이 들기 어렵고 생각만 많아지는 일도 일어납니다. 여성의 월경은 한평생 지속되는 것이 아닙니다. 시간이 흐르면서 자연스럽게 완경을 경험하게 됩니다. 갱년기는 완경 전기를 아울러 심신에 다양한 증상을 유발하는 원인이며, 일반적으로..
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2025. 6. 13. 00:22